Podiatry Instruments and supplies
Cuidado de los pies – Podología y pedicura
 
No basta con dejar correr únicamente el agua de la ducha con jabón por el cuerpo hasta los dedos de los pies; un pie limpio es un pie sano. Asegúrese de estar completamente seco antes de volver a ponerse los calcetines y los zapatos, incluidos los dedos de los pies, incluido el dedo del pie. Asegúrate de que esté completamente seco antes de ponértelo.

Mantener los pies mojados también puede aumentar el riesgo de infecciones bacterianas, como infecciones por hongos en las uñas, al utilizar las duchas públicas. Como los hongos en las uñas suelen ser más fáciles de tratar que las infecciones en otras partes del cuerpo, se pueden recetar antimicóticos tópicos u orales.

Mantener los hongos bajo control ayudará a evitar que las infecciones fúngicas de la piel vuelvan a infectar las uñas y evitar que vuelvan a asentarse en las uñas. Una vez que se elimina la infección por hongos en las uñas, se pueden tomar medidas para evitar que la infección regrese, como usar un aerosol antimicótico.

Lave y seque bien los pies antes de acostarse y aplíquelo en todo el pie desde el tobillo hasta la cama. Antes de acostarse: Lávese bien el pie con un baño de agua tibia como agua caliente, jabón y jabón. Los productos para el cuidado de los pies se pueden utilizar para resolver una serie de problemas comunes del cuidado de los pies. Estas cremas, lociones, polvos y aerosoles contienen medicamentos antimicóticos que pueden aliviar algunos de los síntomas asociados con los pies de atleta.

Examine sus pies diariamente y revise sus zapatos para ver si tienen uñas sobresalientes antes de ponérselos. Encontrarás cojines y almohadas para proteger contra ampollas y fardos y productos que ayudan a eliminar o suavizar suavemente las durezas.

Es muy recomendable recibir un tratamiento de pedicura con regularidad o tener herramientas de pedicura en casa no es mala idea. Algunas de las herramientas de pedicura populares incluyen:

Pinzas para uñas
Cortadores de uñas de los pies
Removedores de callos
cortador de maiz
Gubias (removedores de durezas)
pinzas para cutículas
Limas y raspadores para uñas de pies

Si el problema del pie no se puede tratar en casa, recomendamos encarecidamente programar una cita con el podólogo local, ya que el podólogo es un especialista en el cuidado de los pies con formación médica. En algunos casos, es posible que necesite una cirugía del pie en la que el podólogo utilizará instrumentos de podología para realizar la cirugía. Los instrumentos de podología están hechos de acero inoxidable. Algunos de los instrumentos más populares son: pinzas para uñas encarnadas, gubias, mangos de bisturí, fórceps, portaagujas, retractores, tijeras y tocadores para pies.


Evite mojar los pies con la nieve o la lluvia y no deje que los dedos de sus pies se enfríen y manténgalos alejados del calor. Evite mojarse con nieve y lluvia, y en climas cálidos como en invierno.

Verifique la temperatura del agua en los dedos de las manos y los codos antes de meter los pies y asegúrese de secar bien el área alrededor de los dedos de los pies. Las infecciones tienden a desarrollarse en áreas húmedas, así que verifique esto y comuníquese con su médico si descubre llagas, enrojecimiento, cortes, ampollas o hematomas.

Si la piel de los pies se siente áspera o seca, use una loción o aceite y obtenga alivio si le duele el pie. Herramienta de pedicura de mano para hacer rodar el pie y masajearlo sin forzarlo, como un pie de bailarina o un masaje de pies.

Si sufre problemas con el cuidado de los pies, es aconsejable que hable sobre sus inquietudes con un médico en lugar de intentar tratar el problema usted solo. Su proveedor de atención médica puede ayudarlo a encontrar soluciones de pedicura y decidir qué productos son más beneficiosos para usted. Walgreens ofrece una amplia gama de productos para los pies que incluyen lociones, aceites y cremas para los pies.

Como ocurre con todos los productos para el cuidado de los pies, es importante leer las instrucciones del fabricante y seguirlas atentamente para lograr los mejores resultados posibles.

Todos sabemos que equilibrar el nivel de humedad en los pies puede ser una tarea difícil, por eso es importante mantener un nivel de humedad, aunque siempre debes mantenerlos secos. Siempre que completes tus programas de carrera o entrenamiento, querrás promover un ambiente húmedo en tus zapatos, ya que este es un factor que puede contribuir al desarrollo de los pies de un atleta. Por ello, es fundamental lavarse y secarse los pies lo más rápido posible después de cada carrera, caminata u otro ejercicio.

Después de lavar y secar bien los pies, aplique crema hidratante y evite siempre la zona alrededor de los dedos. Use un espejo para mirar las áreas abiertas, asegúrese de mirar los dedos de los pies y use una toalla seca para secarlos.

Aplica una crema hidratante en las plantas de los pies mientras aún estén húmedas después del baño, especialmente si no caminas sobre arena o pavimento caliente en verano. Evite que los pies se calienten o enfríen demasiado y evite que entre demasiada agua en los dedos u otras partes del pie, como los dedos y el talón.

Dependiendo del tipo de infección que tenga, se pueden usar diferentes tipos de medicamentos para tratar las enfermedades fúngicas. Si la afección no es grave, los polvos, lociones y ungüentos de venta libre o recetados pueden ayudar a tratar la descamación, la picazón o la inflamación. Sin embargo, un médico puede enseñarle cómo suavizar los callos con piedra pómez o lima para que no queden demasiado gruesos.

Un baño de pies puede ayudar a secar la sudoración excesiva, pero primero debe comunicarse con su consultorio para obtener más información sobre el mejor baño de pies para usted y su condición.

En la diabetes, el daño a los nervios, los problemas circulatorios y las infecciones pueden provocar problemas graves en los pies. Puedes prevenirlos siguiendo un buen cuidado de los pies, pero aquí tienes algunos hábitos de cuidado de los pies que puedes adoptar y probar todos los días.

A menudo me piden que elabore una lista de los hábitos de cuidado de los pies más importantes para personas con diabetes y otras afecciones de salud.